La Petite pervenche
Mieux connaître cette plante
Vinca minor fait partie de la famille des Apocynacées.
C’est la plante indicatrice des chercheurs de trésors, elle signale par sa présence les parcelles de terrains qui ont fait l’objet autrefois d’une présence humaine prolongée.
C’est la violette dite des sorcières, ces dernières l’incorporaient dans leur philtres d’amour…aujourd’hui c’est plutôt l’alliée du troisième âge des vaisseaux circulatoires.
Mieux l'utiliser : pourquoi et pour qui
Ses feuilles sont riches en alcaloides dont la vincamine, qui a permis d’élaborer des médicaments à visée neuro-circulatoire.
Ses composants sont diurétiques , anti-douleur et astringents mais c’est surtout leur rôle circulatoire qui est intéressant : protecteur capillaire et artériel, ils augmentent le débit sanguin cérébral et l’oxygénation du cerveau et du cœur.
L’indication principale des feuilles de Vinca minor, c’est l’insuffisance circulatoire cérébrale et son cortèges de symptômes : vertiges, bourdonnement d’oreille, troubles de la mémoire et de la vigilance. Une autre indication est représentée par les suite de troubles neurologiques : AVC, traumatismes crâniens, troubles de l’équilibre.
Son bon usage au quotidien
Pour préparer son infusion : on verse 250ml d’eau bouillante sur 1 cuillère à soupe de feuilles séchées + on laisse infuser 10 minutes + on filtre + on boit 2 tasses par jour.
Pour préparer son vin de petite pervenche : on fait macérer dans 1 litre de Banyuls rouge 100g de feuilles séchées et hachées + on laisse macérer 10 jours + on sucre + on presse + on filtre + on laisse reposer 2 jours : on boit 3 cuillères à soupe par jour.
En extrait fluide :
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Teinture-mère : 15 gouttes X2/j
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Extrait glycériné : 1 cuil/café X3/j
Ses précautions d'emploi
Déconseillée au cours de la grossesse
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