La nature en complément
Hypertension artérielle
Lors d’une prise habituelle de tension, il ne faut pas dépasser 14cm de mercure de maxima et 9 de minima. Au-dessus et si cela se répète, il convient de consulter.
Préparation
Pour préparer une infusion : verser par tasse 25cl d’eau bouillante sur 1 cuillère à soupe de ce mélange de plantes + laisser infuser 5 minutes + filtrer + laisser refroidir + boire 1 tasse le soir au coucher.
En fonction du goût de chacun, il est possible de modifier la saveur de l’infusion = FAQ / Comment sucrer naturellement une tisane.
- Ces plantes sont disponibles en pharmacie et en herboristerie. Demandez conseil aux professionnels.
Ces plantes sont disponibles en pharmacie et en herboristerie. Demandez conseil aux professionnels.
Les solutions disponibles pour :
l’ail, l’aubépine, l’olivier, la piloselle, le mélilot
Sous une forme séche, en gélules, en comprimés
-la poudre de plante totale : le «totum» de la plante
-le nébulisat : un extrait en poudre fine
Sous une forme liquide, en gouttes, en ampoules, en solution
-la suspension intégrale de plante fraîche
-la teinture-mère
-l’extrait glycériné
-l‘extrait aqueux
En savoir plus sur ces formules = FAQ / PRESENTATIONS PHYT0
Ces présentations sont disponibles en pharmacie, para-pharmacie, herboristerie.
Les indications, la posologie, les précautions d’emploi sont sous le contrôle des professionnels de santé habilités.
La formule
-
- 20 g Ail des ours feuille
- 30 g Aubépine fleur
- 30 g Olivier feuille
- 10 g Piloselle sommité
- 10 g Mélilot sommité
