La nature en complément
Viellissements
Le ralentir passe par une consommation quotidienne d’anti-oxydants naturels présents dans notre alimentation sous forme de végétaux colorés, légumes et fruits rouges, verts, jaunes… et l’élimination des toxiques : alcool, tabac, pollution…
Préparation
Pour préparer une infusion : verser par tasse 25cl d’eau bouillante sur 1 cuillère à soupe de cette plante + laisser infuser 5 minutes + filtrer + laisser refroidir + boire 1 tasse matin, midi et soir.
En fonction du goût de chacun, il est possible de modifier la saveur de l’infusion = FAQ / Comment sucrer naturellement une tisane.
Ces plantes sont disponibles en pharmacie et en herboristerie. Demandez conseil aux professionnels.
Les solutions disponibles pour :
le ginkgo, la myrtille, l’ortie, l’aubépine, la petite pervenche, le romarin et le cassis
Sous une forme sèche, en gélules, en comprimés
-la poudre de plante totale : le «totum» de la plante
-le nébulisat : un extrait en poudre fine
Sous une forme liquide, en gouttes, en ampoules, en solution
-la suspension intégrale de plante fraîche
-la teinture-mère
-l’extrait glycériné
-l‘extrait aqueux
En savoir plus sur ces formules = FAQ / PRESENTATIONS PHYT0
Elles sont disponibles en pharmacie, para-pharmacie, herboristerie.
Les indications, la posologie, les précautions d’emploi sont sous le contrôle des professionnels de santé habilités.
La formule
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- 15 g Ginkgo feuille
- 15 g Myrtille baie
- 20 g Ortie piquante feuille
- 20 g Aubépine sommité
- 15 g Petite pervenche feuille
- 20 g Romarin feuille
- 15 g Cassis feuille
