La nature en complément
Sinusite
Complication fréquente d’une rhinite, bien améliorée par des inhalations d’huiles essentielles : cannelle de Ceylan, niaouli, arbre à thé…
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Préparation
Pour préparer une décoction : plonger 3 cuillères à soupe du mélange de plantes dans 75cl d’eau froide + porter à ébullition pendant 5 minutes + laisser reposer 5 minutes + filtrer + boire 1 tasse matin, midi et soir pendant la durée des symptômes .
En fonction du goût de chacun, il est possible de modifier la saveur de la décoction = FAQ / Comment sucrer naturellement une tisane
Ces plantes sont disponibles en pharmacie et en herboristerie. Demandez conseil aux professionnels.
Les solutions disponibles pour :
le thym, l’échinacée, l’éleuthérocoque
Sous une forme sèche, en gélules, en comprimés
-la poudre de plante totale : le «totum» de la plante
-le nébulisat : un extrait en poudre fine
Sous une forme liquide, en gouttes, en ampoules, en solution
-la suspension intégrale de plante fraîche
-la teinture-mère
-l’extrait glycériné
-l‘extrait aqueux
En savoir plus sur ces formules : FAQ / PRESENTATIONS PHYTO
Elles sont disponibles en pharmacie, para-pharmacie, herboristerie.
Les indications, la posologie, les précautions d’emploi sont sous le contrôle des professionnels de santé habilités.
La formule
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- 20 g Thym feuille
- 50 g Echinacée racine
- 30 g Eleuthérocoque racine
