La nature en complément
Sevrage tabagique
Le tabac est une drogue dure, son sevrage est difficile, se faire aider est indispensable.
Préparation
Pour préparer une infusion : verser par tasse 25cl d’eau bouillante sur 1 cuillère à soupe de cette plante + laisser infuser 5 minutes + filtrer + laisser refroidir + boire 1 tasse matin, midi et soir.
En fonction du goût de chacun, il est possible de modifier la saveur de l’infusion = FAQ / Comment sucrer naturellement une tisane.
Ces plantes sont disponibles en pharmacie et en herboristerie. Demandez conseil aux professionnels.
Les solutions disponibles pour :
la valériane, l’eucalyptus, la camomille romaine, l’aubépine, le romarin
Sous une forme sèche, en gélules, en comprimés
-la poudre de plante totale : le «totum» de la plante
-le nébulisat : un extrait en poudre fine
Sous une forme liquide, en gouttes, en ampoules, en solution
-la suspension intégrale de plante fraîche
-la teinture-mère
-l’extrait glycériné
-l‘extrait aqueux
En savoir plus sur ces formules : FAQ / PRESENTATIONS PHYTO
Elles sont disponibles en pharmacie, para-pharmacie, herboristerie.
Les indications, la posologie, les précautions d’emploi sont sous le contrôle des professionnels de santé habilités
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- la poudre de plante totale : le «totum» de la plante
- le nébulisat : un extrait en poudre fine
Sous une forme liquide, en gouttes, en ampoules, en solution
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- la suspension intégrale de plante fraîche
- la teinture-mère
- l’extrait glycériné
- l‘extrait aqueux
Elles sont disponibles en pharmacie, para-pharmacie, herboristerie.
Les indications, la posologie, les précautions d’emploi sont sous le contrôle des professionnels de santé habilités.
La formule
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- 15 g Valériane racine
- 15g Eucalyptus citronné feuille
- 20 g Camomille romaine fleur
- 35 g Aubépine sommité
- 35 g Romarin feuille
