La Bardane
Mieux connaître cette plante
Connue depuis le moyen-âge , cette plante que l’on trouve au bord des chemins, passe pour avoir guéri Henri III d’une maladie sexuellement transmissible.
Les fleurs d’ Arctium lappa, des petites boules épineuses , s’accrochent aux vêtements , elles lui donnent un aspect velu comme un ours , en grec : arktion
Leurs crochets sont à l’origine de la mise au point du fameux « Velcro ».
Elle fait partie de la famille des Astéracées. On l’appelle aussi l’herbe aux pouilleux, bouillon noir, chou d’âne ou grateron.
Mieux l'utiliser : pourquoi et pour qui
Ce sont ses racines qui sont actuellement utilisées. Ses feuilles servaient autrefois comme emplâtre adoucissant et antiprurigineux de la peau, notamment lors des piqures d’insectes.
On dit la bardane détoxifiante au niveau de la peau : possédant une action anti-inflammatoire et anti-staphylococcique , elle permet de réguler le sébum produit au niveau de la peau, prévenant ainsi les poussées d’acné et les chutes de cheveux en relation avec cette hyperproduction de séborrhée.
En dehors de l’acné, la bardane peut-être utilisée dans d’autres affections cutanées comme l’eczéma surinfecté, les furoncles et les mycoses , toutes affections comportant à la fois un tableau infectieux et un tableau inflammatoire.
Les extraits de bardane facilitent l’élimination rénale et digestive.
Son bon usage au quotidien
Pour préparer sa décoction : on fait bouillir 250ml d’eau et 1 cuillère à soupe de plante séchée pendant 15 minutes + on laisse reposer 10 minutes + on filtre + on boit 2 tasses par jour.
En extrait sec :
Poudre totale : 1 gélule de 350mg X3/j
Nébulisat : 1 gélule de 200mg X2/j
En extrait sec :
Teinture-mère : 25 gouttes X3/j
Suspension intégrale de plante fraîche : 5ml X3/j
Ses précautions d'emploi
On évite les cures prolongées de plus de trois semaines.
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