L’Alchemille
Mieux connaître cette plante
Alchemilla vulgaris ou alchemilla glabra est présente dans toute l’Europe sauf sur le pourtour méditerranéen. On l’appelle mantelet de dame, patte de lapin, pied de griffon et en anglais , lion’s foot = pied de lion.
Son nom alchemille a donné son nom aux alchimistes qui utilisaient la rosée de ses feuilles pour leurs recherches ésotériques.
C’est une plante vivace , une herbacée de la famille des Rosacées.
Mieux l'utiliser : pourquoi et pour qui
On utilise ses feuilles et ses parties aériennes séchées qui contiennent essentiellement des tanins et des flavonoides. Leurs propriétés sont astringentes digestives, c’est-à-dire qu’elles diminuent les sécrétions, elles ont aussi une action hormonale progestative et protectrice veineuse.
On utilise l’alchemille lors de troubles digestifs avec diarrhées , lors de troubles gynécologiques avec douleurs menstruelles, lors de l’insuffisance veineuse avec lourdeurs des jambes et hémorroides.
Son bon usage au quotidien
Pour préparer son infusion : on verse 250ml d’eau bouillante sur 1 cuillère à soupe de parties aériennes et de feuilles séchées + on laisse infuser 10minutes + on filtre + on boit deux tasses par jour.
En extrait fluide :
Teinture-mère : 25 gouttes X3/j
Ses précautions d'emploi
Pas de précautions d’emploi aux doses indiquées dans cette monographie.
Vous avez aimé cette fiche ? Partagez la sur les réseaux sociaux ou téléchargez là, Merci !
Garder cette fiche détaillée à portée de main en la téléchargeant directement. N’hésitez pas à partager cette fiche sur les réseaux !