L’Achillée Millefeuille
Mieux connaître cette plante
Elle servit à soigner les blessures des soldats pendant la Guerre de Troie et de leur chef, Achille, blessé au talon, d’où son nom d’Achillae Millefolium en latin.
On utilise ses sommités fleuries c’est-à-dire ses fleurs et l’extrémité supérieure de ses feuilles.
Mieux l'utiliser : pourquoi et pour qui
Ses composants actifs, lactones, flavonoides, coumarines lui apportent des propriétés digestives : antispasmodique, eupeptique, cholérétique, hépato-protectrice et hormonales par une action proche de la progestérone
Par voie externe, elle possède une action anti-inflammatoire, antiseptique et hémostatique.
On utilise l’achillée millefeuille :
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- dans les troubles digestifs gastriques et intestinaux s’accompagnant d’une perte d’appétit
- dans les douleurs menstruelles du petit bassin par déséquilibre hormonal
- dans les lésions cutanées en aidant à stopper les saignements et à éviter les surinfections.
Son bon usage au quotidien
Pour préparer son infusion : on verse 250ml d’eau frémissante sur 1 cuillère à soupe de fleurs ou sur un mélange de fleurs et de feuilles + on laisse infuser 10 minutes + on filtre. On boit une tasse matin et soir.
On peut se servir de cette préparation pour imbiber une compresse que l’on pose sur les zones cutanées abîmées ou enflammées 20 minutes matin et soir.
On peut aussi l’utiliser cette plante en bain de siège pour calmer les douleurs du bas ventre et du petit bassin: on met 100g de plante séchée à laisser infuser dans 1 litre d’eau à température ambiante pendant 15 minutes + on filtre + on ajoute cette préparation aux 20 litres d’eau du bain de siège que l’on prend 10 minutes matin et soir.
En extrait fluide :
Teinture-mère : 50 gouttes 3 fois / jours
Ses précautions d'emploi
L’achillée millefeuille est à éviter chez les personnes allergiques à l’arnica, à la camomille, au souci, ces plantes font partie de la famille botanique des Astéracées.
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