Le bouleau
Mieux connaître cette plante
Pouvant atteindre 25 m de haut, le bouleau, Betula pubescens, croît dans les zones boisées riches en silice et sur les côteaux sablonneux.
On l’appelle arbre de la sagesse, bouleau pubescent ou verruqueux.
Mieux l'utiliser : pourquoi et pour qui
Les feuilles du Betula pubescens sont récoltées au printemps.
Elles contiennent des tanins, des flavonoides et sont riches en vitamine C.
C’est l’exemple type des remèdes »dépuratifs » facilitant les fonctions d’élimination urinaire et digestive.
On l’utilise comme diurétique dans les cures de drainage au cours des affections bactériennes et inflammatoires répétées des voies urinaires. Indiqué au cours des affections goutteuses et rhumatismales .
Son bon usage au quotidien
Pour préparer son infusion : on verse 250ml sur 1 cuillère à soupe de plante séchée + on laisse infuser 10 minutes + on filtre + on boit 2 tasses par jour par cures d’1 semaine.
En extrait fluide :
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Teinture-mère : 25 gouttes X3/j
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Extrait glycériné : 1 cuill/café X3/j
Ses précautions d'emploi
Les cures de bouleau ne sont pas indiquées lors d’insuffisance cardiaque ou rénale avérée.