Le petit houx

Nommé ainsi car son fruit est une baie rouge ornementale mais toxique ., on l’appelle aussi le fragon épineux . En latin , ruscus aculeatus,  aculeatus = épineux , il existe en effet d’autres variétés de ruscus.

On l’appelle aussi le buis piquant,  l’épine de rat, le houx-frelon.

Ce sont les parties souterraines, les rhizomes de petit houx ou fragon qui sont utilisées en thérapeutique. Les principes actifs, les saponosides ( ruscine ) trouvant leurs indications essentielles dans la pathologie veineuse des membres inférieurs.

C’est un des phyto-médicaments les plus vendus en France , dans la rubrique des médicaments dits de confort,  rubrique installée par l’assurance maladie pour éviter leur remboursement, au grand dam des nombreuses personnes souffrant de troubles circulatoires veineux.

Les extraits de petit houx augmentent le retour veineux grâce à leur action sur la musculature lisse de la paroi veineuse dont elles accroissent la contractilité, jouant le jeu d’un « ascenseur » du sang veineux vers le haut du corps. Ils ont également une action anti-oedémateuse et anti exsudative en diminuant la perméabilité vasculaire .

Les nombreux symptômes de l’insuffisance veineuse chronique pourront être améliorés par la prise d’extraits du rhizome du fragon : douleurs et lourdeurs des jambes, crampes nocturnes, prurit et œdème des membres inférieurs, troubles hémorroïdaires.

Autres propriétés des extraits de rhizome du petit houx : diurétique et anti-inflammatoire.

Pour préparer une infusion : on verse 250ml d’eau frémissante sur une cuillère à soupe de racines finement  coupées, on couvre, on laisse infuser 10 minutes, on filtre, on en boit 1 tasse matin et soir.

En extrait sec :

• Poudre totale de plante : 1 gélule à 350mg X3 /j

• Nébulisat : 1 gélule à 200mg X3 /j

En extrait fluide :

• Teinture-mère : 50 gouttes X3 /j

• Suspension intégrale de plante fraîche : 1 cuiller mesure X3 /j

Pas de précautions d’emploi aux doses indiquées dans cette monographie.