La nature en complément
Gargarismes
Certaines infusions et décoctions utilisées sont utiles au soulagement des maux de gorge
Préparation
- En décoction : on plonge 2 cuillères à soupe du mélange de plantes dans 50cl d’eau froide + on porte à ébullition pendant 5 minutes + on laisse reposer 5 minutes + on filtre + on fait un gargarisme matin, midi et soir .
- Ces plantes sont disponibles en pharmacie et en herboristerie. Demandez conseil aux professionnels.
Les solutions disponibles pour :
l’ortie et l’éleuthérocoque
Sous une forme sèche, en gélules, en comprimés
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- la poudre de plante totale : le «totum» de la plante
- le nébulisat : un extrait en poudre fine
Sous une forme liquide, en gouttes, en ampoules, en solution
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- la suspension intégrale de plante fraîche
- la teinture-mère
- l’extrait glycériné
- l‘extrait aqueux
Elles sont disponibles en pharmacie, para-pharmacie, herboristerie.
Les indications, la posologie, les précautions d’emploi sont sous le contrôle des professionnels de santé habilités.
La formule
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- 30 g Aigremoine sommité
- 40 g Érysimum sommité
- 30 g Ronce feuille
