La nature en complément

Dépression, déprime, souffrance psychique, mal de vivre…quelles plantes utiliser ?

De la déprime saisonnière à la souffrance psychologique majeure, les phénomènes  dépressifs représentent un phénomène de société auxquels il convient de porter une grande attention.

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Préparation

Pour préparer une infusion :  verser par tasse 25cl d’eau bouillante sur 1 cuillère à soupe de cette  plante + laisser infuser 5 minutes + filtrer + laisser refroidir + boire 1 tasse le soir.

En fonction du goût de chacun, il est possible de modifier la saveur de l’infusion = FAQ / Comment sucrer naturellement une tisane.

Ces plantes sont disponibles en pharmacie et en herboristerie. Demandez conseil aux professionnels.

Les solutions disponibles pour :

le safran, le millepertuis, la damiana, la mélisse, la camomille romaine

Sous une forme séche, en gélules, en comprimés

-la poudre de plante totale : le «totum» de la plante

-le nébulisat : un extrait en poudre fine

 

Sous une forme liquide,  en gouttes, en ampoules, en solution

-la suspension intégrale de plante fraîche

-la teinture-mère

-l’extrait glycériné

-l‘extrait aqueux

 

En savoir plus sur ces formules =  FAQ  / PRESENTATIONS PHYT0 

Ces présentations sont disponibles en pharmacie, parapharmacie, herboristerie.

Les indications, la posologie, les précautions d’emploi sont sous le contrôle du professionnel de santé habilité.

La formule

    • 0,1 g Safran / stigmates
    • 30 g Millepertuis / sommités fleuries
    • 20 g Damiana / feuilles
    • 30 g Mélisse / feuilles
    • 20 g Camomille romaine / fleurs

En savoir plus sur les plantes

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