La Ronce
Mieux connaître cette plante
Rubus fruticosus , rubus pour la couleur rouge du suc de ses baies, fait partie de la famille des Rosacées.
Ronce vient du latin rumex qui signifie dard , à l’image des aiguillons piquants des rameaux de la plante. Elle était utilisée depuis l’Antiquité pour traiter les maux de gorge et les blessures.
Selon les régions, on l’appelle ronce bleue, ronce des champs, mûrier sauvage. Elle pousse dans des terrains sablonneux dénudés, elle représente une protection efficace des sols.
Son fruit comestible est la mûre ou muron qui sert de nourriture aux oiseaux avant de combler la gourmandise des cueilleurs…
Mieux l'utiliser : pourquoi et pour qui
Ses feuilles et ses baies contiennent des tanins et des flavonoides.
La ronce est connue traditionnellement pour ses qualités : astringente et antiseptique donc cicatrisante localement, anti-inflammatoire, protectrice capillaire.
On peut l’utiliser dans les diarrhées, l’insuffisance veineuse et la fragilité capillaire, sur les blessures superficielles, mais aussi dans les inflammations de la sphère bucco-pharyngée : aphte, gingivite, pharyngite.
Son bon usage au quotidien
Pour préparer son infusion : on verse 250ml sur 1 cuillère à soupe de plante séchée + on laisse infuser 10 minutes + on filtre + on boit 1 à 3 tasses par jour.
On utilise cette préparation pour les bains de bouche et les gargarismes, pour les cataplasmes que l’on pose sur les blessures 20 minutes matin et soir.
En extrait fluide :
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Teinture-mère : 25 gouttes X3/j
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Extrait glycériné : 1 cuil/café X3/j
Ses précautions d'emploi
Pas de précautions d’emploi aux doses indiquées dans cette monographie.
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