L’Eucalyptus globuleux
Mieux connaître cette plante
C’est l’emblème floral de la Tasmanie dont il est originaire.
Eucalyptus globulus, terme en relation avec la forme de l’opercule du fruit, fait partie de la famille botanique des Myrtacées.
C’est l’eucalyptus commun ou gommier bleu, arbre de grande taille pouvant atteindre 100 mètres de haut.
Mieux l'utiliser : pourquoi et pour qui
On utilise en thérapeutique les feuilles de ses rameaux âgés qui contiennent des tanins, des flavonoïdes, des phénols et une huile essentielle.
Leurs propriétés principales sont anti-inflammatoires, expectorantes, antiseptiques des voies respiratoires.
Les feuilles d’eucalyptus sont traditionnellement utilisées au cours des affections respiratoires : rhinites, sinusites, otites, bronchites, permettant une sédation de la toux et de l’encombrement bronchique.
Son bon usage au quotidien
Pour préparer une infusion de feuilles coupées : on verse 250ml d’eau bouillante sur 1 cuillère à soupe de plante séchée + on laisse infuser 10 minutes + on filtre + on boit 2 à 3 tasses par jour.
En extrait sec :
- Poudre totale de plante : 1 à 2 gélules à 300mg 3X/j
- Nébulisat : 1 à 2 gélules à 200mg 2X/j
En extrait fluide :
-
Teinture-mère : 50 gouttes 3X/j
Ses précautions d'emploi
À éviter chez la femme enceinte.
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