L’Epilobe
Mieux connaître cette plante
L’Epilobium parviflorum en latin, lobium signifie petite cosse, fait partie de la famille des Oenotheracées .
On l’appelle aussi épilobe à petites fleurs ou à feuilles étroites, laurier de Saint Antoine ou encore osier fleuri.
Mieux l'utiliser : pourquoi et pour qui
L’Epilobe est essentiellement connu en Europe pour son intérêt dans les troubles prostatiques
Ses parties aériennes contiennent des flavonoides, des tanins, du bétasistérol.
Il possède un effet antioxydant, anti-inflammatoire et anti-oedèmateux. Il permet de limiter les effets inconfortables de l’hypertrophie bénigne de la prostate sur la miction.
Lorsque la prostate augmente de volume du fait de l’âge, cela s’accompagne de signes fonctionnels urinaires : envie pressante et fréquente d’uriner, baisse de la puissance du jet urinaire, difficultés d’érection.
La prise d’épilobe permet de freiner l’évolution naturelle de ces troubles urinaires.
Son bon usage au quotidien
Pour préparer son infusion : on verse 250ml d’eau bouillante sur 1 cuillère à soupe de parties aériennes séchées + on laisse infuser 15 minutes + on filtre + on boit 2 tasses par jour.
En extrait fluide :
- Teinture-mère : 25 gouttes X3/j
- Extrait glycériné : 1cuil/café X2/j
Ses précautions d'emploi
Pas de précautions d’emploi aux doses indiquées dans cette monographie.
Vous avez aimé cette fiche ? Partagez la sur les réseaux sociaux ou téléchargez là, Merci !
Garder cette fiche détaillée à portée de main en la téléchargeant directement. N’hésitez pas à partager cette fiche sur les réseaux !