Le Chiendent
Mieux connaître cette plante
Le chiendent est une graminée, considérée comme mauvaise herbe, qui pousse dans l’hémisphère nord jusqu’à 2000 mètres d’altitude.
On l’appelle aussi blé rampant. Le chiendent possède plusieurs noms latins : Elymus repens , agropyron repens, triticum repens.
Dog grass rooot en anglais : racine d’herbe de chien.
Il fait partie de la famille des Poacées.
Mieux l'utiliser : pourquoi et pour qui
Les parties médicinales de la plante sont ses rhizomes et ses racines.
Elles ont des propriétés diverses : diurétiques, antiseptiques urinaires, hypoglycémiantes, hypolipidémiantes, antitussives.
On utilise les racines de chiendent dans les affections urinaires infectieuses et inflammatoires, en prévention des calculs rénaux, dans la toux des bronchites non compliquées, au cours du diabète.
Son bon usage au quotidien
Pour préparer une tisane en décoction : on verse 250ml d’eau sur 1 cuillère à soupe de plante séchée + on fait bouillir 10 minutes + on laisse refroidir 10 minutes + on filtre + on boit 3 tasses par jour.
En extrait fluide :
Teinture-mère : 25 gouttes X3/j
Extrait glycériné : 1cuil/café X3/j
Ses précautions d'emploi
- À éviter en cas d’insuffisance rénale
- Veiller à un apport hydrique suffisant en cas d’utilisation comme draineur urinaire
- Ses propriétés de fixation des métaux lourds incitent à être vigilant sur sa provenance
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